Binnenkort
- Mei 17 l Open Huis Young Minds
- Mei 30 l Zazenkai Zen Boat – Senko
- Mei 31 l Gast op Zondag – Hèlen Vink Miksang Fotografie
- Juli 9-12 l Sesshin in Holten – Jifu & Senko
(zie ook kalender)
Introductie Cursus
Introductie Cursus in drie delen. Het derde en laatste deel van de introductiecursus (zes bijeenkomsten) start op donderdag 7 mei om 17 – 18.30 uur. Per reeks van zes sessies verschuift de focus van 1) leren mediteren, naar 2) kennismaken met zen-concepten, naar 3) waardering voor het dagelijks leven vanuit het verlichtende perspectief van de bodhisattva. In alle bijeenkomsten worden geleide meditaties gecombineerd met zazen en studie van korte zen-teksten. Ook is er steeds gelegenheid voor vragen en antwoorden. Je ontvangt opdrachten om thuis mee te oefenen. Je schrijft je steeds opnieuw in voor het vervolg.
Over de Zen Boat
De Zen Boat is een woonark in het centrum van Groningen waar de beoefening van zen in het dagelijks leven centraal staat. De Zen Boat is gelieerd aan het internationale Boeddhistische klooster Zen River Temple. De zen-leraren die op de Zen Boat leven en werken zijn Senko de Boer en Jifu Vulink. Zij ontvingen in 2014 transmissie van hun leraar Tenkei Roshi, abt van Zen River. November 2025 ontvingen zij beiden van hem inka (‘the final seal of approval’). Naast de activiteiten op de Zen Boat geeft Senko wekelijks dharmales bij Zentrum in Utrecht. Jifu is geestelijk leider bij Zen Centrum Rotterdam waar zij doorgaans drie dagen per week aanwezig is voor onderricht.
Zen Leven
Het leven op de Zen Boat is informeel van opzet, geïnspireerd op de Drie Juwelen – het inzicht van Boeddha, de wijsheid van Dharma en de harmonie van Sangha – en praktisch uitgewerkt in de vier trainingselementen, zoals die in Zen River zijn ontwikkeld, te weten:
1) Zazen. In zittende meditatie kunnen we ervaren wat ons ten diepste beweegt en verwerven we enige helderheid over ons functioneren in het dagelijks leven;
2) Zen Ritueel. In ritueel raken we vertrouwd met een vormentaal voorbij alle woorden en worden daarmee gevoeliger voor de diepgaande verbinding die we blijken te hebben met anderen;
3) Studie. We maken kennis met dharma-onderricht van alle tijden en leren de wijsheid ervan te (h)erkennen in onze beoefening, zowel in meditatie als in ons dagelijks handelen;
4) Bodhisattva Activiteit. We leren de moed op te vatten om ‘verlichting’ daadwerkelijk als maatstaf te nemen in ons dagelijks leven. We oefenen ons te functioneren vanuit wijsheid en mededogen. Daartoe worden er ook regelmatig sociale activiteiten ondernomen binnen de eigen sangha. We ontvangen bijvoorbeeld regelmatig een ‘Gast op Zondag’ en jaarlijks is er zazen op het Strand van Schiermonnikoog. Ook worden er contacten onderhouden naar andere (lokale) boeddhistische groepen voor gezamenlijke evenementen.
De Zen Boat staat open voor een ieder die wil kennismaken met zen-beoefening en beoogt een inspirerend huis te zijn voor wie in zijn of haar dagelijks leven de weg van zen wil inbrengen
Meditatie en Studie
Het programma van de Zen Boat voorziet bijna dagelijks in meditatie-bijeenkomsten, zowel ‘s ochtends als ‘s avonds. Er is gelegenheid voor individueel onderhoud (dokusan) en wekelijks groepsgericht dharma-onderricht (teisho). Eens per maand, zowel op de Zen Boat als via zoom, wordt in drie verschillende klassen ‘Study & Speech’, geoefend met het onder woorden brengen van de dharma. In deze klassen geven deelnemers een mondelinge presentatie over een boeddhistische in de vertrouwde omgeving van sangha. Het oefenen in spreken, het luisteren naar elkaar en het onderling waarderen van de verscheidenheid aan inbreng, blijken een krachtige ondersteuning bij het daadwerkelijk leren belichamen van de weg van zen.
Stadsretraite Sinds enige tijd is het mogelijk om op de Zen Boat individueel retraite te houden. De Zen Boat bevindt zich midden in de stad, maar ligt op een rustige plek vrij in het water. De kamer waarin individueel kan worden gemediteerd en gestudeerd is ruim en heeft een verstilde sfeer. Er is op de boot een bibliotheek aanwezig met een uitgebreide collectie aan boeddhistische literatuur. De precieze invulling van het retraite-programma – zazen, studie, oefening in liturgie, individueel dharma onderricht en samu – wordt tevoren in overleg met één van de leraren besproken. Het ritme van het dagelijks programma op de Zen Boat is leidend. Combinatie met verplichtingen met betrekking tot werk en/of studie zijn eventueel mogelijk.
Zazenkai & sesshin Jaarlijks worden er meerdere ééndaagse (zazenkai) en meerdaagse (sesshin) meditatie-bijeenkomsten georganiseerd Dit gebeurt zowel op de Zen Boat in Groningen als op verschillende locaties nabij natuurgebieden. Er is ruim voldoende gelegenheid voor overnachting.
Kalender 2026
| Lente | ||
| 7 mei – 11 juni | Introductie Cursus – start derde deel (zes sessies) op donderdag, 17 – 18.30 uur met Jifu (voor meer informatie, zie bovenaan deze pagina) | |
| 10 mei | Zenzondag in Zentrum Utrecht 10 – 17 uur met Senko | |
| 17 mei | Open Huis Young Minds op de Zen Boat, 11.30 uur met Senko | |
| 30 mei | Zazenkai op de Zen Boat, 7 – 17 uur met Senko | |
| 31 mei | Gast op Zondag – Hèlen Vink met Miksang Fotografie vanuit Shambala traditie, 11 uur | |
| 3-7 juni | Sesshin Holterberg (Nat. Park, Ov.) met Jifu via Zen Centrum Rotterdam | |
| 5 juli | Sangha Trip op Zondag Eco Kathedraal in Mildam, vertrek vanaf de Zen Boat 7 uur | |
| 9-12 juli | Sesshin ‘Drie Vergiften als medicijn’ met Jifu en Senko, Holterberg via de Zen Boat | |
| Zomer | ||
| 5 sept. | Zazenkai op het strand van Schiermonnikoog 5 – 21 uur, incl. reistijd | |
| Herfst | ||
| 15 – 18 okt. | Sesshin Holterberg (Nat. Park, Ov.) met Senko via Zentrum Utrecht | |
| 22 nov. | Zenzondag in Kenkon Wageningen 9 – 16 uur | |
| Maandelijks | ||
| Zen Boat | Study & Speech – Nederlands Over de Zen River Anthology 1 op de zaterdagen 16 mei, 13 juni om 9.30 uur. | |
| online | Study & Speech – Nederlands Over de Zen River Anthology 1 op de zaterdagen 20 juni om 9.30 uur. | |
| online / Zen Boat | Study & Speech – English Over de Vimalakirti Sutra op de zaterdagen 20 juni om 16 uur. | |
| Zen Boat | Verzoeningsceremonie Fusatsu op 28 mei en 3 juli om 20 uur (voorafgaand zazen 19.30 uur). |
Programma
Weekschema, op de Zen Boat – ‘s ochtends tussen 6.30 en 7.30 uur kun je op elk moment – stilletjes- aansluiten bij de meditatie.
Zondag
9.00 – 10.00 ochtend zazen, ook voor nieuw geïnteresseerden.
Maandag
6.30 – 8.20 zazen + ochtend dienst / 19.30 -21 ‘dharma oefening op afspraak’
Dinsdag
6.30 – 8.20 zazen + ochtend dienst / 19.30 – 21.15 zazen + dharma words
Woensdag
6.30 – 8.20 zazen + dokusan Senko + ochtend dienst
Donderdag
6.30- 8.20 zazen + ochtend dienst / 17.00-18.30 zen introductie / 19.30 -21 zazen + dokusan Jifu.
Weekschema, via zoom
Dinsdag
16 -17.30 dokusan Senko / 19.30 – 21.15 zazen + dharma words
Woensdag
7.30 – 8.20 zazen + ochtend dienst / 16 -17.30 dokusan Jifu
Donderdag
7.30 – 8.30 zazen + ochtend dienst
Contributies
Contributie bij voorkeur via de bank (zie hieronder) of contant bij aankomst.
| Fysiek aanwezig | Zoom | |
| Lidmaatschap * | € 40/maand € 400/jaar | € 15/maand/ € 150/jaar |
| Eerst kennismaking | donatie wordt gewaardeerd | |
| Zondagochtend | donatie wordt gewaardeerd | |
| Study & Speech (10 sessies) | € 100/jaar | € 100/jaar |
| Introductie cursus (18 sessies in drie delen) | € 150/ gehele cursus € 60 per blok (zes sessies) | |
| Stadsretraite, per dag | € 30 | |
| Zazenkai, één dag | € 30/incl. overnachting | |
| Zazenkai op het strand | € 75 (incl. veerdienst, lunch & fietsen) | |
| Weekend Sesshin | € 75 (3-daagse) € 50 (2-daagse) | |
| Overnachting | € 20/nacht | |
| Sesshin/Zazenkai op locatie | zie betreffende website |
* Zen Boat Lidmaatschap is inclusief zazen, studiegroepen, zen intro, persoonlijk interview (dokusan), zowel op de Zen Boat als via zoom. Contributies en donaties zijn belastingaftrekbaar.
Bankgegevens
NL72 TRIO 0212 4970 30, t.n.v. ‘Zen River’, o.v.v. ‘Zen Boat + activiteit’.
Contact
Tel.nr.: 050-7503343, email: zenboat@zenrivertemple.org
Zen Boat, Winschoterdiep 1027, 9724 GT Groningen
zen boot, zenboot, zen in groningen, zenmeditatie groningen, zenriver, meditatie